Le Ping-Pong ….

     D’aucuns diront que jouer au Ping-Pong c’est « faire une partie d’échec en courant un 100 m ». Même si l’on imagine difficilement Garry Kasparov dans les starting blocks ou bien Usain Bolt ouvrir à l’italienne, cette image illustre certains aspects de ce sport.

 … Sport de duel

     Dans son approche fondamentale, le Ping est avant tout un sport de duel.   Et là,     tout commence … !

 Capacités physiques, connaissances techniques, sens tactique, maitrise émotionnelle et raquette efficace ne sont que les ingrédients pour jouer avec un adversaire … Le Ping commence lors de l’élaboration de ses propres recettes … afin de concocter les meilleurs plats pour ses convives … sucrés ou salés, crus ou marinés, vapeur ou grillés, fades ou épicés …..selon leurs préférences.

 Cette métaphore culinaire nous montre la complexité des éléments à mettre en œuvre et à coordonner pour jouer au Ping. Devant cette infinité de combinaisons, le Ping offre une réelle opportunité d’évoluer et de rester en mouvement aussi bien par rapport à soi-même que vis à vis des autres. Au terme de ce duel, lorsque la dernière balle a été jouée, l’épilogue est sans appel : les deux joueurs sont vainqueurs !!!!!   plus riches après ….

 … Pour les enfants

    Dans son apprentissage, le Ping est avant tout un sport de partenaires dans lequel l’un joue « facile » pour que l’autre s’exerce à des coups « difficiles » et vice versa. Par ce biais nécessaire et indispensable, une ambiance de camaraderie se crée encourageant les liens sociaux et la considération de l’autre.

    Pour les plus jeunes, l’apport du Ping  sur la coordination œil-main est des plus intéressantes en matière de psychomotricité. Fondatrice et contributive au développement  des apprentissages manuels tel que l’écriture, cette coordination place l’enfant au cœur de l’action qu’il produit augmentant ainsi ses capacités de concentration.

    Les duels,  qu’ils soient perdus ou gagnés sont riches d’enseignement pour des enfants et ados en pleine construction mentale. Ils sont heureux de gagner, déçus de perdre …. c’est simple …. c’est peut être la vie …. Mais dans les deux cas, ils sont pleinement acteurs de ce qui les a conduit à des émotions nouvelles en eux. Nous, adultes, sommes là uniquement pour veiller au grain, rassurer ou calmer si les émotions sont trop fortes et encore difficiles à gérer.

 … Pour les adultes

    Dans sa pratique, le Ping peut être considéré comme un sport non traumatique. Les gestes qu’il nécessite sont souples et rapides et les déplacements courts et vifs. Ce constat conduit au fait que le Ping est adapté à tous et à tout âge, mais surtout que sa pratique dure dans le temps. De cette longévité née une évolution dans sa pratique, évolution bienfaisante sur le plan physique, cognitif et intellectuel. 

  De fait, le Ping est donc un sport intergénérationnel. Ados, retraités, enfants et adultes, tout le monde joue avec tout le monde. Cette promiscuité bien heureuse pousse chacun à la compréhension de l’autre, du moins à son acceptation, aux échanges et au partage.
  Par sa mixité, garçons et filles, femmes et hommes sont tous réunis autour de la table pour le plaisir de tous. Enfin un sport où le genre n’est pas source de différence … !, où masculin et féminin ne se limitent pas à des caractéristiques au point de les séparer en compétition…. !

   Du côté sport-santé, Le Ping est particulièrement bienfaiteur car, au contraire des sports traumatiques, il n’y a pas de contrainte d’âge pour y jouer. L’activité physique, en générant un apport supplémentaire de sang et d’oxygène dans le corps, mène à une suractivation du cerveau qui favorise sa protection et ralentit le déclin cognitif.
   Au travers les duels, le Ping nécessite l’acceptation de l’échec au niveau sportif. En cela, il favorise cette même acceptation au niveau intellectuel ce qui est beaucoup plus difficile. Sur le plan intellectuel, l’échec peut conduire au doute, à la dévalorisation de soi voire à l’inhibition cognitive où l’on n’ose plus rien entreprendre par peur de mal faire. Le Ping contribue à bâtir des chemins intellectuels pour renforcer ses facultés d’adaptation face l’échec et ainsi à aborder les vissicitudes  de la vie du bon côté.